Od 4 listopada w ramach spotkań Coffee Mornings w SPS będą odbywać się comiesięczne zajęcia jogi dla osób starszych. To doskonała okazja, aby zadbać o dobre samopoczucie, wprowadzić do codzienności odrobinę ruchu i relaksu, a zarazem spędzić czas w miłym towarzystwie.
📅 Terminy zajęć jogi: 4 listopada, 9 grudnia, 13 stycznia, 3 lutego, 3 marca
☕ Coffee Mornings w SPS to cotygodniowe otwarte spotkania dla każdego, niezależnie od wieku. W każdą środę w godz. 10:30–12:30 zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać nowych ludzi, pośmiać się, porozmawiać i spędzić poranek bez presji, bez pośpiechu, za to z dobrą energią.
Co na Was czeka?
✨ luźne rozmowy i miłe towarzystwo
✨ lekkie aktywności i ćwiczenia
✨ spotkania z gośćmi i inspirujące mini rozmowy
✨ czas dla siebie poza codzienną rutyną
📍 Adres: Biuro SPS, Tennyson Hall, Unit B, Forest Road West, NG7 4EP
📩 Więcej informacji: info.empp@empp.co.uk